Peraturan Pertandingan Angkat Besi

Dalam olah raga Angkat Besi dikenal dua jenis angkatan yang sering dilombakan, yakni angkatan clean and jerk dan snatch.

Clean and Jerk adalah Jenis angkatan langsung tanpa jeda, di mana atlet harus mengangkat beban dari lantai tanpa boleh menekuk lutut sampai kedua tangan mengangkat beban (barbel) lurus di atas kepala dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.

Sedangkan Snatch, atlet mengangkat barbel dalam dua tahap. Pertama, mengangkat beban dari lantai sampai batas dada dengan posisi jongkok. Setelah jeda sebentar untuk mengambil ancang-ancang, atlet kemudian mengangkat barbel sampai kedua tangan lurus di atas kepala, dengan posisi berdiri sempurna beberapa detik, sampai juri membunyikan bel tanda angkatan sah.

Kedua jenis angkatan ini bisa dilombakan satu per satu, namun juga bisa digabung sehingga rekor atlet adalah penjumlahan beban maksimal dari total angkatan snatch dan clean and jerk.


Kelas yang dipertandingkan dalam olahraga angkat besi

+ 105 kg Putra:

• 105 kg
• 94 kg
• 85 kg
• 77 kg
• 69 kg
• 62 kg
• 56 kg

+ 75kg Putri

• 75 kg
• 69 kg
• 63 kg
• 58 kg
• 53 kg
• 48 kg

Peraturan umum dalam olahraga angkat besi

1. Untuk tujuan taruhan, para partisipasi akan diberikan Emas, Perak dan Peruggu pada upacara medali dimana akan dianggap sebagai pemenang juara Pertama, kedua dan ketiga.
2. Posisi podium akan dihitung sebagai hasil resmi, meskipun ada didiskualifikasi yang menyusul atau adanya perubahan hasil.
3. Di head to head, kedua peserta harus memulai bertarung untuk taruhan bertahan.
4. Jika permainan ditinggalkan, ditangguhkan atau ditunda dan gagal dilanjutkan setelah 12 jam dari mulainya waktu asli, dan hasil yang berdiri akan dianggap batal dan semua taruhan akan dibatalkan, kecuali secara jelas dinyatakan dibawah ini atau dalam aturan individual jenis taruhan. Keputusan perusahaan untuk membatalkan semua taruhan dimana peristiwa tersebut adalah final meskipun adanya keputusan resmi oleh wasit pertandingan atau otoritas pemerintahan yang relevan.
5. Jika permainan dimulai sebelum jadwal permainan, hanya taruhan yang ditempatkan sebelum permainan dimulai akan dianggap sah. Taruhan yang ditempatkan setelah permainan dimulai akan dianggap batal. Jenis taruhan In-Play tidak termasuk.
6. Taruhan akan diselesaikan dengan segera sesuai dengan hasil resmi I.W.F di akhir acara bahkan tanpa menghadiri upacara medali.

Aturan main olahraga angkat beban

1. Atlet yang total angkatannya paling besar maka akan ditentukan sebagai pemenang.
2. Setiap atlet mendapat tiga kesempatan untuk menampilkan setiap teknik dan skor total adalah hasil penjumlahan dua percobaan sukses bernilai tertinggi.
3. Beban-beban yang ditempatkan di kedua ujung “bar” (gagang untk mengangkat beban) menentukan nilai berat yang diangkat sang atlet. Jika ia sukses melakukan satu angkatan, beban untuk angkatan berikutnya ditambah setidaknya 1 kg.
4. Dalam kompetisi angkat besi pria, panjang bar adalah 2,2 m dan beratnya 20 kg. Bagi perempuan, panjang bar 2,01 m dan beratnya 15 kg.

Berbagai sumber